【ホットクック】サバ缶を使って簡単！さばじゃが★4

（作業時間7分）

ホットクック公式のサバ缶を使ったレシピは、「さば大根」と「さばじゃが」があります。

今回は、さばじゃがを作ってみました♪

食材は、カレーとほぼ一緒！　玉ねぎじゃがいもにんじん！

家にあるストックでできちゃいますよ～!(^^)!

材料　

（4人分）

• じゃがいも(4～6つ切り)　400～450g
• 玉ねぎ(くし切り)　　　　大1個(300g)
• にんじん(乱切り)　　　　1/2本(100g)
• いんげん(斜めに4等分)　 4本
• しょうゆ　大さじ4
• 酒　　　　大さじ3
• 砂糖　　　大さじ3
• みりん　　大さじ2
• さば水煮　1缶(190g)
• 青ねぎ(小口切り)適量

味付けは、『豚丼のたれ』を使いました。

肉じゃがや魚の照り焼きなど、これだけで味が決まるのでおすすめです♪

手間　　時間7分

玉ねぎ、じゃがいも、にんじんを大きめに切るだけ！

じゃがいもの皮むきに時間がかかるくらいです。

味　　

無水調理ですが、結構水が出ちゃいました…！

今回サバ缶の汁を全部投入したのですが、レシピに「汁は半分くらい」と記載があるので、守った方が良さそうです。

さばのうまみが野菜にしみこんで、魚好きにはたまらないおいしさです♪

甘い味つけなので、子どもにもオススメですよ～！

今回使ったのは、カルディのサバ缶です。

臭みもなくてオススメ！

最後に、ホットクックと一緒に使うと便利な調理グッズ３つをご紹介♪

キッチンバサミ

まな板や包丁が汚れるのが嫌で肉を切るのが嫌いだったのですが、これを買ってからまな板を使わないし、チョキチョキ気持ちよく切れてストレス解消されました！

レンジパック

作り置きに最適！

こちらの容器、におい移りしないし、電子レンジも食洗器も対応でオススメです！

ルクエ スチームケース

野菜などの食材を入れてそのままレンジでチン。

ラップをする必要がないし、そのまま調理して、食卓に出せちゃいます。

ホットクックの購入をお考えの方、機種の選び方についてはこちらの記事も参考にしてみてください。