【ホットクック】サバ缶を使って簡単！さばじゃが★4

（作業時間7分）

ホットクック公式のサバ缶を使ったレシピは、「さば大根」と「さばじゃが」があります。

今回は、さばじゃがを作ってみました♪

食材は、カレーとほぼ一緒！　玉ねぎじゃがいもにんじん！

家にあるストックでできちゃいますよ～!(^^)!

材料　

（4人分）

• じゃがいも(4～6つ切り)　400～450g
• 玉ねぎ(くし切り)　　　　大1個(300g)
• にんじん(乱切り)　　　　1/2本(100g)
• いんげん(斜めに4等分)　 4本
• しょうゆ　大さじ4
• 酒　　　　大さじ3
• 砂糖　　　大さじ3
• みりん　　大さじ2
• さば水煮　1缶(190g)
• 青ねぎ(小口切り)適量

味付けは、『豚丼のたれ』を使いました。

肉じゃがや魚の照り焼きなど、これだけで味が決まるのでおすすめです♪

手間　　時間7分

玉ねぎ、じゃがいも、にんじんを大きめに切るだけ！

じゃがいもの皮むきに時間がかかるくらいです。

味　　

無水調理ですが、結構水が出ちゃいました…！

今回サバ缶の汁を全部投入したのですが、レシピに「汁は半分くらい」と記載があるので、守った方が良さそうです。

さばのうまみが野菜にしみこんで、魚好きにはたまらないおいしさです♪

甘い味つけなので、子どもにもオススメですよ～！

今回使ったのは、カルディのサバ缶です。

臭みもなくてオススメ！

最後に、ホットクックと一緒に使うと便利な調理グッズ３つをご紹介します♪

ぶんぶんチョッパー

ホットクックは、無水カレーなど、みじん切りが必要になるレシピがとっても多いです。

面倒に感じてしまうみじん切りですが、こちらの便利グッズを使えば一瞬です！！

いろんなメーカーから同じようなものが出されていますが、元祖のこちらが洗いやすく最高です。

レンジメートプロ

レンジメートプロは、電子レンジで焼き料理ができちゃうすぐれもの！

焼き魚やグリル野菜、冷凍餃子も焼けるので、電子レンジ調理の幅が広がります。

ホットクックはメイン料理に使って、副菜をレンジメートプロに任せれば、キッチンに立つ時間を激減できますよ！

キッチンバサミ

まな板や包丁が汚れるのが嫌で肉を切るのが嫌いだったのですが、これを買ってからまな板を使わないし、チョキチョキ気持ちよく切れてストレス解消されました！